足内翻、扁平足,掌握选鞋秘籍,护好宝宝腿脚

2019-10-03 15:13

鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

健康中国优秀科普作者,新浪育儿母婴自媒体金牌专家、十佳自媒体、值得妈妈信赖的育儿书作者,新浪微博十大影响力育儿大V,网易新闻·网易号“各有态度”签约作者,今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者,年度健康头条号。

六一节快到了,很多爸妈是不是都在给小朋友准备今年夏天的新鞋子啊。没当妈妈之前,一说到夏天首先想到的是美美的裙子和冰淇淋,可是有了孩子以后,首先要考虑的是宝宝的夏装都准备好了吗?眼看着火热火热的夏天很快就要来了,估计不少宝宝已经“放飞自我”,赤着脚开始蹦跶蹦跶了。

每年的夏冬两季,骨科专家总会接诊不少踝关节疼痛或者扁平足的患者。而且以辣妈居多,为啥呢?你想一下,夏天,是不是喜欢和宝宝配同款洞洞鞋?冬天又和宝宝搭了亲子装雪地靴......其实这两种鞋子要么不透气,要么不能吸水,容易诱发孩子湿疹。再则鞋头较大、鞋后帮太柔软,幼儿的骨骼还没长好,常穿洞洞鞋和雪地靴容易引起踝关节及韧带的损伤,甚至会导致宝宝生长发育的缺陷。

所以,一旦妈妈选错了鞋子,会对宝宝带来以下伤害

关节、足部发育畸形

一双不合适的鞋,很容易影响踝关节、脊椎的发育,极容易导致扁平足、O型腿和足内翻等脚部发育的畸形问题。宝宝的脚骨头都是正在钙化和发育的软骨,骨组织弹性大,很容易变形。

脚部皮肤受损

过小或过硬的鞋,会磨损宝宝的小脚丫。宝宝的皮肤这么娇嫩,一不小心就划破,加上肌肉水分多,磨损后容易受到感染。

形成错误的走路习惯

喜欢“买买买”的妈妈们是不是对会发光有声音的宝宝鞋爱不释手呢?确实,你家娃一穿上那种踩起来bibi会响的鞋子,那不是整条街上最闪亮的仔么。但是小南还是要建议爸妈们最好别买,尤其是宝宝刚会走路时,不能用这种鞋子来激发他们的兴趣。

为啥?

宝宝的注意力全在这些声音和光线上,走路时就会故意用脚后跟发力,长期过度使用脚后跟还怎么好好走路?

这样的走路的坏习惯可要不得!

因此妈妈们给宝宝挑鞋子也不能光看外表,一定要符合宝宝双脚生长发育的规律和特点。

怎么给宝宝挑选合适的鞋子

闻味道:宝宝的免疫抵抗力远远弱于成人。妈妈们在买鞋的时候,先闻闻鞋子的味道,通过鞋子气味判断。如果鞋子有难闻刺鼻的味道,且刺鼻的味道久久不能散去,就果断放弃。

摸质地:一定要选择舒适的透气材料。软皮质的对宝宝的脚最好,另外,最好不要穿人造革或塑料制成的宝宝鞋子,因为宝宝新陈代谢快,长时间穿不透气的鞋子,容易让真菌粘上小脚丫。

试大小:生活中,尤其是很多老人,喜欢给孙辈买“大一码”的鞋,“孩子长得快,大一码穿得久一点”,“买大点,孩子不挤脚,舒服”。如果宝宝一直以来穿的鞋子偏大,时间久了走路姿势就会内八或外八哦。这样不仅影响美观,还会影响宝宝腿部的发育。对于刚走路的宝宝来说,不跟脚,也容易摔倒。

如果确定不了宝宝脚的大小。可以从某宝上买了个“量脚器”,挺好用的,比自己量起来更准确一点。

捏鞋底:宝宝学走路阶段,要选鞋底软硬度适中,鞋底防滑,鞋帮柔软舒适的。鞋底过软的鞋子,不利于宝宝足部骨骼发育。鞋底过硬,容易引起宝宝足部畸形。

挑鞋子二“不”

不要让女宝宝过早的穿高跟鞋,不利于身体发育。

爱漂亮的妈妈如果有个喜欢跟风的“小公举”,那么这样的潮宝总是喜欢妈妈的口红和高跟鞋。像某国外影星的小女儿,3岁就蹬上了高跟鞋,这样的榜样可千万不要学。

关于穿别的宝宝的旧鞋。

家有二宝的妈妈,习惯把大宝的鞋给二宝穿。但是每个宝宝的脚型、走路习惯不同,会导致鞋子的受力不同,鞋底的磨损程度也因此有所差异。穿二手鞋,有可能会影响宝宝的脚型和走路的习惯。

好了,以上给宝宝选择一双合适鞋子的必备技能,妈妈们get到了吗?为了宝宝健康发育,千万别让你家宝宝有苦难言——穿错鞋哦。

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